Nälkä.
Niin kova nälkä että ihan oksettaa. En silti halua syödä enää yhtään mitään, menen tämän jälkeen nukkumaan. Stressaan jumalattomasti huomista. Tiedän, että tulen syömään paljon. Liikaa. Pohdin jatkuvasti keinoja kuinka voisin välttää kaiken. En kuitenkaan halua perua mitään, koska samalla en malta odottaa huomista. Kun voisin vain laittaa tämän stressin jotenkin pois päältä ja antaa vaan olla. Ehkä se hellittää huomenna kun on nukkunut ja muuta ajateltavaa... Vai?
Tajusin uuden keinon miten saan hillittyä syömistäni. Kirjoitin aamulla painoni ranteeseen. Joka kerta kun meinasi syödä turhaan tai ei turhaan, vilkaisu ranteeseen ja muistaa mitä ei halua nähdä seuraavana päivänä. Vielä jos löytäisin punaista jotain vaikkapa lankaa, voisin tehdä itselleni uuden ana korun. Saisi taas tuijotella sitä ja miettiä, mitä sitä oikeen nyt halusinkaan. Mitä olen luvannut itselleni tekevän.
En jaksa odottaa sunnuntaita ja dietin alkua.
1 secrets:
tekstaa mulle jos tulee hätä! ja kuulostaa hyvälle keinolle.
Lähetä kommentti